对于备考时间有限的托福考生来说，提升学习效率是很重要的。高效的学习方法才能保证大家在较短的备考周期内获得自己满意的成绩。下面就为大家介绍托福听力提升的2种高效备考方法。

一、如何快速提升对听力内容的理解力?

 具体的练习方法是先听一遍文章，立即用中文将文章意思总结，在听的过程中可以记笔记练习笔记法的运用。第一遍之后再听以更正和补充文章内容。在做练习时我们会发现随着练习次数的增多，考生对于文章意思的理解能够更准确和全面，同时如果能够正确搭配笔记法使用，考生对于文章中的重点的辨识也会更加驾轻就熟。

二、如何有效提高听力辨音的准确度?

 顾名思义是为了提升考生对于听力中牵涉到的语音形象的辨认。托福听力难，听不懂朗读者说的是哪个单词主要是由于美语的发音和我们接受的教育中的英式乃至中式发音的巨大差距造成的。这些差距体现在美语的特殊语音现象，如连读，弱读等。

 辨音练习就是在有了一定的语音知识之后，通过不断的听文章，找到不熟悉的声音形象并加以积累，最终达到对文章中的语音都能够熟稔的程度。

 最后预祝大家可以在托福考试中取得理想成绩。